为什么？

经常会恐慌害怕焦虑特别是见到人的时候大多数时候不敢和人面对面交流觉得不自在眼神气场有些害怕是不自信吗？

清清 2017年05月15日 09:03 IP属地: 陕西

胡云的回答

胡云心理咨询师 IP属地: 未知 2017年05月15日 09:18

文字里似乎透露出一丝不确定自己是不是不自信。在什么样的人面前你会比较自在些，少些或者没有那些害怕恐慌焦虑呢？

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

胡云

4096次
咨询
5次
感谢
5分
评价

擅长领域：1.情绪压力和你一起分析引起你的情绪压力源，针对你的情绪压力源进行压力释放方案的订制。让您拥有觉察情绪感受的能力。情绪被管理后的有序自在，将令您发挥生命最大潜能。 2.恋爱婚姻在一段婚姻关系中，是三元、二元、一元三个层面都会有的关系。层层关系，需要一双慧眼识别理清。深度剖析当下婚姻情感中的问题所在。我们相处中的深层伤痛在哪里？我们怎样面对和处理？学会正确与另一半相处，构建幸福和谐的恋爱婚姻关系。 3.个人成长我们每个人几乎都是被儿时经历所“程序化”的人，不但没有自由，也常常作茧自缚，让自己不快乐不自在。心理咨询会让您知道自己为何被这样的过往束缚，获取对“自我”的深度认知。挖掘自我内在的资源宝藏。调整内在秩序，展现全面成熟的人格魅力。