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父母不和,我夹在中间很尴尬

首先,从父亲方面来说,他非常花,心,在我小的时候开始就一直外,遇,然后被我妈一次次发现,让我知道,他是个生意人,在外对别人的态度非常好,在家就是各种坏脾气。但是由于我长大了,对我的脾气好起来了,但是对我妈还是那样坏,还是找外,遇。
然后,从母亲方面来说,她脾气特别暴躁,说是我爸一次次出轨造成的,而她也不改,天天管着我爸,疑神疑鬼,一定要求知道我爸电话,知道他去干嘛了,而且还因为吵架两次自,杀过。最近签了分居协议,可是我老妈还是看不开,硬要管我爸,叫我用儿子的名义压我老爸。我说的我爸也听了不做啊。我能怎么办,我也很无奈呀。求个解决方法啊,谢谢~

God  
刘波的回答
刘波心理咨询师

别去补位!看清自己的角色,先做好自己。