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最近总是心慌,虽然表面在笑但是内心根本感...

最近总是心慌,虽然表面在笑但是内心根本感觉不到我到底为什么要笑。而且总是莫名的流眼泪。失眠。不到凌晨1点我就睡不着。看谁都不顺眼。这是怎么回事?

忍  
王蕗然的回答
王蕗然心理咨询师

是有发生了什么事情吗?你以前情绪怎么样?

王蕗然心理咨询师

你好我是壹点灵的心理服务者王蕗然。
你描述了你最近的情绪状态。你高兴不起来,总是莫名的流泪,失眠,看谁都不顺眼。
不知道这种情况多少时间了?之前发生了什么事情吗?
如果自己不能调节,建议你找一位咨询老师谈谈。
希望我的回答对你有帮助,如果有疑问可以私聊我。