自我要求太高导致压力过大却表现出涣散 我是一个内心对自己要求很高的人，但我不喜欢在表面表现出来，喜欢给他人一种错觉疯疯癫癫，我也那样做了，但我也不知怎么好像对自己要求太高了，我是大二学生，我平时上课从来没听过，从上周考试，我便一直呆在自习室，使劲复习，总想拿到最高的分数，我也成功了，但是这周剩了3门，我突然心理很烦很烦，也不知为什么，今下午就一直听歌，我特别喜欢唱歌在宿舍里唱，只爱陈奕迅一人的，今下午一直听歌在宿舍，越听越烦，我不知该怎么办
自我要求太高导致压力过大却表现出涣散
我是一个内心对自己要求很高的人，但我不喜欢在表面表现出来，喜欢给他人一种错觉疯疯癫癫，我也那样做了，但我也不知怎么好像对自己要求太高了，我是大二学生，我平时上课从来没听过，从上周考试，我便一直呆在自习室，使劲复习，总想拿到最高的分数，我也成功了，但是这周剩了3门，我突然心理很烦很烦，也不知为什么，今下午就一直听歌，我特别喜欢唱歌在宿舍里唱，只爱陈奕迅一人的，今下午一直听歌在宿舍，越听越烦，我不知该怎么办
内心要求很高，总想拿高分，感觉你好强又追求完美，这样难免产生压力。世间事，尽人事听天命，只要付出努力，不必太过较真。建议你放松心情，降低自我要求，找到恰当的点，让自己活得自由些，快乐些。