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爱上了已婚男士

我们在国外认识曾经是在一个公司上班,经过了半年的了解,我们在一起了!刚刚在一起的时候他说他和他的老婆分开了很长时间了,所以我才和他在一起,在一起4年多了,最近他老婆忽然跑过来找他,然后他就把我放在一边不管了!现在我也没有去找他,他也没有找我,你们说我改怎么办?

成年人的无奈  
刘维宇的回答
刘维宇心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘维宇。
将您句子重点加工,既:海外公司,半年,在一起,四年,突然,我也没找他,怎么办?
能够感受到你现在无助的状态,特别是背井离乡在国外打拼,一个人很难从这份畸形的爱中走出来。要重要处理好既想找回爱人,又想回到正常单身状态的双趋冲突,要通过专业心理咨询找到自己内心的真正需求,与过去的生活做好仪式告别,重新获得价值与目标。如果需要,请联系我,祝安。