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在工作中,感觉自己能力不足,自己已经很努...

在工作中,感觉自己能力不足,自己已经很努力了,但是依然没有好成绩。感觉比较的心累,不想继续这份工作了,相当的有挫败感,但是又不得不向柴米油盐低头。要怎么找到心理上的安慰?感觉自己开始抑郁了。

时时的高朗  
林小芳的回答
林小芳心理咨询师

你好,
不知道你多大了呢?
工作中想取得的更好的业绩,但是努力了却没有效果,这种感觉确实不好受,尤其还要为现实中的柴米油盐打算,觉得很辛苦,甚至感觉很挫败,不知道怎样让自己可以舒心一点,是吗?
如果你是中年了,可能继续努力,找到提升工作能力是最好的办法。
如果你还年轻,就有很多种选择。
可私信我详细了解。希望可以帮助到你。