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我没有一直学习，做有意义的事情，浪费时间...
我没有一直学习，做有意义的事情，浪费时间，就会有罪恶感，心里感到不安，忍不住后悔。看到信息的未读标记就忍不住点完，控制不了情绪，容易暴躁，哭泣，兴奋。这是因为什么？我应该怎么做？
从你所说的情况来看，你心理异常明显，需要寻求专业心理帮助来查找原因。