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能不能让我安心睡觉好好上班找点钱养育我两个女儿
您好,我是壹点灵平台的心理咨询师傅雪老师,很高兴能回答您的问题。 你的描述似乎是在说,你现在的睡眠出现了问题,而睡眠出现了问题会导致你赚钱没有心力,让两个女儿的生活受到影响。这或许会让你感到愤怒,同时也会很焦虑。 不知道你的年纪有多大了呢,是发生了什么,让你无法安心好好睡觉呢?持续了多长时间呢?是否尝试过什么方法来改善你的睡眠问题呢? 排除生理因素外,睡眠的灯光,环境,舒适度,和情绪状态都是会影响睡眠的。如果想要改善睡眠,不妨试试找出关键因素,如果你愿意的话,我们可以共同探讨这个话题。 感谢您的信任,希望我的回答能对您有帮助!如有需要,欢迎私信!
能不能让我安心睡觉好好上班找点钱养育我两...
能不能让我安心睡觉好好上班找点钱养育我两个女儿
您好,我是壹点灵平台的心理咨询师傅雪老师,很高兴能回答您的问题。
你的描述似乎是在说,你现在的睡眠出现了问题,而睡眠出现了问题会导致你赚钱没有心力,让两个女儿的生活受到影响。这或许会让你感到愤怒,同时也会很焦虑。
不知道你的年纪有多大了呢,是发生了什么,让你无法安心好好睡觉呢?持续了多长时间呢?是否尝试过什么方法来改善你的睡眠问题呢?
排除生理因素外,睡眠的灯光,环境,舒适度,和情绪状态都是会影响睡眠的。如果想要改善睡眠,不妨试试找出关键因素,如果你愿意的话,我们可以共同探讨这个话题。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有帮助!如有需要,欢迎私信!