感觉自己占有欲太强，有点病娇属性，甚至蔓...

感觉自己占有欲太强，有点病娇属性，甚至蔓延到对朋友的控制了，怎么办啊？

滔滔不穷的从筠 2022年01月29日 09:08 IP属地: 福建

陈瑶的回答

陈瑶心理咨询师 IP属地: 天津 2022年01月29日 10:09

你好，这个情况是可以改善的，重要的是去了解这个占有欲是怎么来的？

占有欲来的时候，会给你带来怎样的影响？你会有怎样的想法，怎样的感受？

你说想要控制朋友，具体你会做什么，在哪些事情上会产生控制？

朋友有怎样的反应？实现控制，对你来说意味着什么？
没有实现控制，又意味着什么？

而且，在你的成长经历中，有被控制的经验吗？这个部分也很重要。值得探讨。

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陈瑶

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擅长领域：【婚姻情感】失恋情绪缓解，婚姻冲突，情感冷漠，恋人出轨，分手修复，沟通障碍，家庭暴力，异地恋，暗恋【孩子教育】孩子叛逆、爱发脾气、有攻击行为、缺乏安全感、在学校被欺负、不会与同学相处、缺少主动性、不积极争取、害怕失败，挫折抵抗力弱等【个人成长】工作压力大，经济压力大，焦虑不安，失眠，不擅长表达、内向、敏感、脆弱，爱发脾气，没有朋友，在意他人的看法，缺乏安全感，对未来迷茫等。