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我每天失眠到很晚都睡不着,胡思乱想,到天快亮的时候 就特别困,白天精神萎靡,我晚上睡不着怎么办?
睡不着白天当然没精神,这是个大问题 ,必须认真对待。
我睡不着怎么办
我每天失眠到很晚都睡不着,胡思乱想,到天快亮的时候 就特别困,白天精神萎靡,我晚上睡不着怎么办?
睡不着白天当然没精神,这是个大问题 ,必须认真对待。