躁郁症病人 我已经一年半没有工作了,每天抱着一条狗,睡醒吃饭遛狗睡觉,不想上班,也不想动,父母叫我嫁人 没钱的我又不愿意嫁,有钱的又遇不到,自己有车有房有存款,虽然不多,也能勉强糊口,长得漂亮但是没有真正遇到那种我喜欢又合适的人,现在情绪反反复复,谈恋爱就嫌弃男生没钱又粘人,可是以前我不是这样的以前我很依赖别人,现在我就想自己静静的呆会,有很多想要做的事情,但是每次去一去上班就不想去了,以前很积极向上不进则退是我对自己警告,直到我生病了忧郁了 躁狂了,我发现我不想动,但是我的内心还是在鞭策自己,不进则退,但是肉体却无法接受工作努力的感觉,不想动不想上班 ,又想有钱,我连反思都害怕,想多了大脑就会乱,就会烦躁焦虑不安睡眠混乱,我不知道现在的我该怎么办?希望有人可以告诉我我这样的人,该如何经济独立该如何克制现在不想工作的难题。
躁郁症病人
我已经一年半没有工作了,每天抱着一条狗,睡醒吃饭遛狗睡觉,不想上班,也不想动,父母叫我嫁人 没钱的我又不愿意嫁,有钱的又遇不到,自己有车有房有存款,虽然不多,也能勉强糊口,长得漂亮但是没有真正遇到那种我喜欢又合适的人,现在情绪反反复复,谈恋爱就嫌弃男生没钱又粘人,可是以前我不是这样的以前我很依赖别人,现在我就想自己静静的呆会,有很多想要做的事情,但是每次去一去上班就不想去了,以前很积极向上不进则退是我对自己警告,直到我生病了忧郁了 躁狂了,我发现我不想动,但是我的内心还是在鞭策自己,不进则退,但是肉体却无法接受工作努力的感觉,不想动不想上班 ,又想有钱,我连反思都害怕,想多了大脑就会乱,就会烦躁焦虑不安睡眠混乱,我不知道现在的我该怎么办?希望有人可以告诉我我这样的人,该如何经济独立该如何克制现在不想工作的难题。
你好,我是心理咨询师,肖丽芬。
听到你的叙述,我听到你很清晰的表达了一些你身体的感受,你说的,你就像静静的呆一会,肉体却很不接受努力工作的感觉。我也看到你的心理是,想要出去挣钱等等,当我们的思想想要的东西与身体感觉一致的时候,就能够感受的到我们身心的愉悦。这种感觉就是帮我们找到自己生命的意义。我想当我们心理想要,身体不愿意的时候,那就是我们需要了解自己心理曾经发生过什么,那么的想要难一些。而没有跟随身体上的感觉。
我们的身体心理是一个整体,需要更多的了解自己更多的探索,我们就可以找到身心的愉悦。