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不知道为什么,现在的自己睡觉害怕手机响,...

不知道为什么,现在的自己睡觉害怕手机响,不管是打电话还是发信息。只要被吵醒心跳就会加速,呼吸都有点困难。接下来就是头疼,靠着布洛芬缓释,期间会全身发冷,还会头疼到呕吐。父母逼着不让离婚,小孩他爸天天找我吵架,以至于手机一响我就出状况。总是情绪低落。想哭哭不出来。对什么都没觉得有希望,太累了,好想逃离这样的处境,以前我拼命的挣钱,我想告诉父母我可以独立扶养小孩,让他们同意离婚,我很努力的做着这一切,最后他们怀疑我挣得钱不干净。小孩他爸还当着我妈的面说了做小姐,我妈居然啥也不帮我说,明明他们都知道我在厂里每天干十几个小时的活,却没一个人觉得我累,反而觉得一切都是我的错。真的很累很累,很想不顾一切的顺着自己的心意,可是又担心父母受不了。顾得了他们,我不知道自己能撑多久?

匆匆的彰远  
崔锐的回答
崔锐心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者崔锐

你对现在的婚姻很失望,很希望通过离婚来让自己解脱,所以你希望通过自己的努力去向父母证明可以独立养活自己和孩子,你很希望父母能够看到自己的努力,站在你身边支持你,但是母亲的沉默让你很难受,让你觉得没人理解你的痛苦和不容易。你现在很纠结,一方面你觉得这个婚姻实在没有出路了,想逃离,另一方面,父母逼着不让离婚,你担心自己的决定让他们受伤。

你对手机响产生了恐惧感,因为你很担心是老公打来和你吵架的。这种恐惧和紧张让你产生了心跳加速,头痛,全身发冷,还会因为头痛到呕吐的躯体反应。继续这样下去,你的身体情况会更糟,就像你说的,你的身体还能熬多久?父母都是心疼女儿的,你可以试着跟父母谈谈你现在的身体情况,你的恐惧感和紧张。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。