如何调整好自己的心态？

心态怎样可以放好，总是害怕自己做得不够好。其实自己比好多人都优秀，但遇上比自己优秀的人就会觉得自己好差。开心的时候觉得没什么事情会做不到做不成，心情坏的时候就觉得很难，完成不了。