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为什么感觉做事情做不好?

为什么我做什么事情都做不好呢...?今天艺术节表演.我们代表学校去参加管乐队表演。平时练习的时候都挺好的,这次我上台愣了好久不知道该干什么直到老师提醒我我才反应过来,因为我是打击乐刚开始就抢拍子,不知道是不是因为我紧张的原因到后来手开始抖,我颤颤巍巍的敲下去。不知道怎么回事脑子一片空白,开始控制不住的胡思乱想,等我回过神来的时候已经过了要打的地方...因为我的失误 导致了这次比赛没有拿到名次..我在他们眼中看到了鄙夷的眼光,虽然大家口中都说没关系

就叫不知道  
梁利苹的回答
梁利苹心理咨询师

我是壹点灵心理咨询师梁利苹,你能够登台表演已经比大多数人优秀,让你没有发挥好的是临场那一刻,这可能与你个人的人格特点有关系,如果有需要可以私聊我