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情绪低落,自卑,焦虑,不知道怎么去学习工...

最近情绪特别低落,可能是因为女人总有那么几天,工作上也自卑,因为生活环境导致我,不知道去怎么学习工作上的专业知识,所以学会的速度比较慢,甚至也不知道具体怎么才能学会……也有点焦虑……

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王超的回答
王超心理咨询师

有时候早年的生活环境,主要是指父母的养育方式可能会挫败我们的自信心、自主性、主动性、勤奋感,这让我们的学习模式没有得到充分发展和优化,专业上遇到困境。心理学叫“张力弧”受损,需要做心理辅导。