能有什么办法解除她心里的阴影呢？

我和我女朋友网恋，一直都挺好的，过几天就要见面了，但是再前天我们在聊天当中我们小吵了一下，我一不小心把她的QQ给删了（真的是不小心删的)，导致现在她拉黑了我所有的联系方式，因为她前男友也把她删过，但是她加回来到最后还是又删了，导致她很恨这样的做法，因为她心里有阴影了，我现在只能跟她在抖音里留言，她能看到之外其他的联系方式都被拉黑了，我该怎么挽回呢老师，谢谢！