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时而开心，时而暴躁，总是伤害爱自己的人，睡不着，长期失眠，感觉自己很累，脑袋很痛，不想这样继续生活，但又无法控制自己行为，每次说出口的话 会感觉非常后悔，感觉自己很没有用
能感受到你的挣扎，无助和后悔。确实太不容易了，让人心疼。也许是你的身体在给你信号，你要关照下自己了，你需要停下来好好的梳理下自己的情绪。才能更好的前行。
感觉自己控制不住情绪，很极端
时而开心，时而暴躁，总是伤害爱自己的人，睡不着，长期失眠，感觉自己很累，脑袋很痛，不想这样继续生活，但又无法控制自己行为，每次说出口的话 会感觉非常后悔，感觉自己很没有用
能感受到你的挣扎，无助和后悔。确实太不容易了，让人心疼。也许是你的身体在给你信号，你要关照下自己了，你需要停下来好好的梳理下自己的情绪。才能更好的前行。