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真的好难受啊，已经失眠好长时间了。总是把事情搞砸，自己也很讨厌自己，甚至还有过轻生的念头。
失眠很长时间确实太不容易了。一件事情长时间没有得到改善确实让人怀疑自己，攻击自己，怀疑周围的一切。相信我你的困难是暂时的，寻求专业帮助，你会很快好起来的。加油
心事随笔
真的好难受啊，已经失眠好长时间了。总是把事情搞砸，自己也很讨厌自己，甚至还有过轻生的念头。
失眠很长时间确实太不容易了。一件事情长时间没有得到改善确实让人怀疑自己，攻击自己，怀疑周围的一切。相信我你的困难是暂时的，寻求专业帮助，你会很快好起来的。加油