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好好生活

如今的生活压力很大,发现生活中根本没人能相互诉说,就发表在这吧

至  
王敏的回答
王敏心理咨询师

生活压力大,发现生活中周围的人也都有各自的生活,各自忙碌着,找不到可以倾诉的对象,或者没有合适的人可以让自己敞开心扉的倾诉,那么在这里诉说也是一个不错的选择。压力是需要进行适当释放的,避免压力多大就像吹气球一样,吹的多了不适当放放气的话最终会导致气球爆掉。当然这毕竟是公开的平台,这里发布的信息不具备保密性,不是所有想倾诉的都方便在这里发布。遇到这种情况也可以找平台的老师聊一聊,一对一的沟通内容是具有保密性的。
祝愿早日缓解压力,好好生活!