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最近变得很焦虑,每天夜里想到这些都会莫名...

废话有点多,但希望大家能给点建议!!!
我现在是一个高二的学生,成绩很差,只能考到300分左右
我在初三之前一直是个成绩还行的学生 但初三之后我就一直处于一个摆烂的状态一直到现在,这导致了我只考上了一个普高(一届就十个一本左右的学校)但在一个月前我在抖音B站啥的刷到了一个极其优秀的女生!!!她不仅长到我审美上 还是个超级好的大学的研究生 而且看了她在评论区也经常长篇大论的回复粉丝的困扰啥的 在看了她的vlog之后我更是发现我和她的三观也是那么相同 她优秀的简直就如天上的繁星一般!
于是最近我就特别特别的想努力!想考个好的大学,因为只有让自己变优秀了,才有可能遇到一个像她那样优秀的人!为此我最近了解了非常非常多的关于好大学的这些知识,可我发现我知道的越多反而越迷茫,越不开心,不知道要从何而努力,毕竟我现在的成绩那么差,过去的几年每天都很开心,但感觉过的并不充实,天天都在学校摆烂,
但在最近我了解了那么多后反而变的非常的焦虑,每天夜里想到这些都会莫名其妙的心情低落,害,真的好迷茫啊[捂脸]

风驰电赴的杨桃  
刘钰梅的回答
刘钰梅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘钰梅,很高兴能回答你的问题。

真好,你现在有了努力的目标和方向,你的焦虑,或许来源于不知道怎么努力和对自己的没有信心。不过还好,你现在高二,还有努力的空间。我建议你从现在开始往前倒去学习,寻找自己的薄弱环节,给自己确定阶段性的小目标,我看你初三之前都还挺好的,可能高中这两年要多花时间补一下。心情低落的时候,想想你的目标,尝试转化成学习的动力。

行动吧,少年,还不晚!

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信我。