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老婆出轨了 我心里过不去这个坎 不知道怎...

领证十多年,期间有过争吵,动手打过她四次了其他都是对她百般呵护,百依百顺,真心对她,就在半年前,她认识一个人以后就变了,半年时间,我每天起早贪黑的工作,她在家待着,和他聊天,去他家,做对不起我的事,各种理由对我隐瞒,最后我发现了,可是我还是放不下这么些年,我对她的付出的感情…在外人面前,她从不提这次为什么会变成这样,都是提起以前我对她做过的伤害,但是原则上,我对她,无论心理,身体上没有一点背叛,有人能给我一个理由吗?我现在很无助,很难受…想结束一切,但是心里还是放不下…

赫赫声名的开心果  
孔晓伟的回答
孔晓伟心理咨询师

面对十多年的伴侣出轨这件事,没有人可以轻轻松松走出来,也没有人可以完全放下。愤怒、屈辱、甚至想要鱼死网破等等,这是都是我们每个人在面临这种情况下的正常反应。对于身处在这个状态中的你,我知道那会很艰难,但我可能没有办法给到让你马上可以跨过这个坎的好办法,但我可以陪伴你一起去在这样的状态里慢慢转化这份艰难,让自己变得更好。