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为什么朋友在聊天时,描述事情说话很夸张?

今天朋友心情不好,找我说说话,实际上就是想要吐吐苦水,倾诉下。我平时做惯了这类角色,也没有拒绝。

在这个过程中,他说了一些激励咒骂对方的话,让人感觉对方确实很过分,他也十分生气,并给以后肯定会和对方老死不相往来,看见都会很讨厌的那种。

由于他过于激烈的表现与言辞,我当时很为他担心,觉得他这次真的受伤了,需要别人真诚的安慰。并且这件事对他的影响应该很大吧。

结果第二天再见他他就跟没事人一样,好像昨晚刚那么愤慨的事情没有发生过,而且我看他朋友圈,晚上还约了对方吃饭?

我不理解,他到底有几幅面孔,还是他就是喜欢夸张夸大说话,“表演型人格”?
怎么才能理解这样的人的行为?
如果他下次再找我吐苦水,我该如何委婉拒绝?

滔滔不绝的景浩  
马婉琳的回答
马婉琳心理咨询师

这是很正常的。大部分人都会这样。
人在情绪来的时候,受身体激素影响,会做出一些过激、偏激或夸大的行为,您可以回忆下您发脾气吵架的时候,是不是也会说一些过分的话或者做一些过激的行为。
情绪过了就好。
但最重要的,还是要学会控制情绪,而不是让情绪控制你。