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最近在沉迷网游,经常与男友熬夜打游戏、聊...

最近在沉迷网游,经常与男友熬夜打游戏、聊天,导致白天精神不好,成绩退步。我既想享受游戏的快乐,又接受不了现实中的退步,有什么办法么?

赞不绝口的贤崇  
陶业兰的回答
陶业兰心理咨询师

您希望自己可以怎么协调好自己呢,既可以享受快乐,又可以让成绩逐步恢复