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为什么我总是觉得我要足够好才能被喜欢和尊...

我总是在维护一个好的形象,生怕这个形象破了就会被遗弃,我该怎么克服这种心理呢?

囡囡囡  
苏竑的回答
苏竑心理咨询师

你好。
听你的介绍,感觉你是一名完美主义者吧?
你要知道在这个世界里,真正的完美主义是不存在的。