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为什么我总是没办法跟人家很快熟悉起来??

因为在工作上跟同事总是要经过很长一段时间到非常非常熟悉的时候,才会感觉信任,然后才会从心理开始愿意跟他们打交道,聊天。看着没来多久就跟别人打的火热的人,有时候我真的好羡慕,可是我做不到啊。

孜孜不倦的鸟  
彭吟的回答
彭吟心理咨询师

你好,看到你的提问,看起来你对不能快速建立关系有些困扰。这个是因人而异的,每个人的心理社交距离会有所不同。

像很快能和别人大的火热的人,在职场中能很快适应工作环境,对工作顺利开展和在关系中获得支持是很有帮助的。
或许这也是你羡慕的原因,你需要很长一段时间才能敞开心扉,感到信任。这部分有时候是有好处的,可能你的关系维持的就会比较久,因为了解的时间足够长。

但如果这个心理打开时间过长,可能就会影响到你在关系中获得滋养,因而时常感到孤独与无助。如果是一个好的对象,也可能会失去一些很好的关系探索的机会。

总结来看,似乎你的困扰是,希望自己能更有安全感,在关系中更勇敢,更快获得他人的喜爱与关注。
一方面你可以去学习一些谈话技巧,另一方面提高安全感这一块可能需要一些时间去探索。

职场人际与亲密关系也是我工作的擅长点,如果你对自己想了解更多,可以私信我。祝你顺利~