大三了感觉好迷茫怎么办?

大三了感觉好迷茫怎么办，不知道未来该怎么打算，也不知道自己喜欢什么、兴趣点在哪里

堂堂仪表的鲈鱼 2022年10月15日 00:21 IP属地: 北京

林静仪的回答

林静仪心理咨询师 IP属地: 广东 2022年10月15日 17:42

你好！我是壹点灵心理服务者林静仪，很高兴有机会为你解答。

看完你的文字表达，能感受到你内心的迷茫与焦虑，到大三了，不知道未来应该怎么走，对自己喜欢什么兴趣点在哪里都是不太清晰，心里有点着急焦虑，挺能理解你的心情。

从你的文字上理解到，大三你面临着继续深造读研还是毕业出来社会工作的决择，如果是考研，自己应该怎样规划；如果是出来社会工作由于对自己喜欢什么，兴趣点在哪里都是不太清晰，让你对未来能干什么没有一个把握，看着这时间一天天的过，让你产生了焦虑迷茫的心情。

我想给你说，你的这种状况相信很多大三的学子都会有的，毕竟这关系到自己以后的命运，所以请别太着急焦虑，你现在要做的是首先要让自己好好冷静想想，可以尝试做一个对目前与将来的一个目标规划，这样可让自己的迷茫及焦虑得到一个缓解，结合大三的实际情况尝试做下整体规划及目标的确认。

1.大三学业规划
因为学业时间过半了，对于剩下的学业要怎样结合实际情况来规划好，提升自己的时间利用率。首先要学会规划时间，管理好自己的时间，根据自己的情况，制定出一个学习时间表，帮助自己提高时间利用效率，充分利用时间来学习各专业。

2.明确自己的目标
A.考研
如果计划考研的话，现在要提前做准备，首先选好学校和专业，你可以根据自己大学的专业选择考研方向，考研方向确定后，根据自己的实际情况选学校；专业和院校确定后，就要根据考研考试科目提前备考，进行针对性学习。

B.参加工作
如果决定本科毕业后，参加工作，可以尝试先全面了解下自己，看看自己的优势在哪里，然后做下自己的职业规划，提前做好准备来提升自己。
同时也可以尝试提前了解下自己未来的就业方向，用人单位对应聘人员有哪些要求，然后针对这些，利用大三的时间好好提高自己，另外，可以利用课余时间和假期来做一些兼职工作，锻炼下自己，为将来参加工作做好准备。

以上的建议希望可以对你有一点帮助，祝福你！