一到学习和考试就想睡觉 我不知道为什么，我高中三年都很努力，但是到了高四突然觉得学习没意思了，然后上课天天打瞌睡，就算是重要的考试也要睡觉，可是我也想有一个好成绩，我不知道该怎么办了，现在已经大一了，还是这个状态，一到早自习就想睡觉，一上课就打瞌睡
一到学习和考试就想睡觉
我不知道为什么，我高中三年都很努力，但是到了高四突然觉得学习没意思了，然后上课天天打瞌睡，就算是重要的考试也要睡觉，可是我也想有一个好成绩，我不知道该怎么办了，现在已经大一了，还是这个状态，一到早自习就想睡觉，一上课就打瞌睡
你好，我是壹点灵心理咨询师田荣
看到你说考试的也想睡觉，一上课就打瞌睡，或许是太累了吧，晚上几点睡的，睡眠质量如何？关于成绩，在满足基本生理需求的前提之下，再去考虑这个问题也不迟。