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总是不能适应环境的改变而被辞退,我应该怎...

我是一个很内向的人,有心仪的公司邀请我去面试,能面试上但是一到工作的时候脑子就转不动了,老是害怕老板刁难,也不想被他安排工作,老板对我说个事情我也总是要想很久才能答上来,反应很迟钝,一天到晚想的很多,却无法行动,总是不能适应环境的改变而被辞退,我应该怎么办?

雅苑  
鲁娴的回答
鲁娴心理咨询师

您好!我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。

此刻感受好些了吗?如果需要找人聊聊,平台有很多专业的心理咨询师,请一定记得你不是一个人。

能感受到你的沮丧,在你内心深处似乎有着很多内耗和担心的东西,对你而言是份沉重的负担,以致于无法发挥出你本具有的能力,每个人的心力都是有限的,当我们的心力都花在对抗自己的情绪感受上时,就没办法很好的应对外界的环境变化了,你觉得呢?每个人一生中都会碰到有心理问题的时候,只是时间长短、程度强弱的问题,一般都与经历、成长环境、所受教育及遗传有关,需要具体情况具体分析。很高兴你愿意来平台求助,说明你是有意愿调整,有意愿从这种状态里走出来的,对吗?天助自助者,请相信一切都在变化中,无论如何照顾好自己,记得好好爱自己。

感谢您对平台的信任,希望我的回答能够帮助到您,如果还有疑问,欢迎私信和我交流。