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平时工作压力也不大,生活都挺规律的,就是忽然觉得一点头绪都没有,很乱,很慌,很毛糙。就是漫无目的,就好像呆在自己的世界里面,不想说话,不想去玩,只想静静的坐着。
压力大的时候让自己停下来,这样静静的呆着也未尝不可,每个人的情绪都会有起有落很正常,只要静下心来思考清楚自己为何这样就可以了
求解
平时工作压力也不大,生活都挺规律的,就是忽然觉得一点头绪都没有,很乱,很慌,很毛糙。就是漫无目的,就好像呆在自己的世界里面,不想说话,不想去玩,只想静静的坐着。
压力大的时候让自己停下来,这样静静的呆着也未尝不可,每个人的情绪都会有起有落很正常,只要静下心来思考清楚自己为何这样就可以了