如何和缺爱，玻璃心的爱人相处？

爱人也许是儿时父母经常吵架，没有被好好关注过，总是希望我爱她，经常各种的作证明我还爱着她，很在意别人的评价，如果她做的饭没有好好吃完，她就会愤怒，伤心。自己很累的时候如果情绪没有包裹好，对她做的事说的话敷衍了，她立马就要爆发。她来例假前总是莫名的伤心，我真的不知道该怎么和她相处，感觉感情在内耗，开开心心快快乐乐每一天不好吗？