壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

拖延.怎么办?

最近都在家里,想去跳舞但又不想动....本来还是蛮喜欢跳舞的,最近就懒懒的了,体验课198买了四节课一个月就去了两节,但有我喜欢的老师和我喜欢的歌,而且体验课截止期限到了,激活需要续课,不知道还要不要学下去

《?  
田莹的回答
田莹心理咨询师

你好,很高兴你的问题。最近是做所有事拖延,还是有什么事情是没有拖延的呢?假如明天自己去上跳舞课,你觉得最有可能做的一件小事是什么呢?希望我的回答可以帮到你。