什么是被爱 怎么做是爱别人？

对于一段亲密关系把他当成精神寄托，现在他离开了，想起来刚在一起的时候他对我说我不懂什么是被爱，也不知道怎么去爱别人，说会教我的。我细思这两个问题，直到他彻底离开我，再也联系不上之后，我也不清楚什么是被爱，怎么去爱别人？我找不到答案，我好迷茫。