壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我感觉他们从未在我身后撑腰,一直都是一个...

我缺爱,缺爱家庭对我的爱,他导致我对恋爱的需求度很高吧,我没有过恋爱空窗期,我知道原因,因为缺爱,心里缺那一部分的爱,需要从爱人哪里获得,希望被关注,希望被无微不至的关心,希望可以在乎我的小情绪,我很羡慕别人的家庭氛围,我讨厌我们家的家庭氛围,他们对我没有物质上的亏待,可是我的心里对于他们很模糊,我觉得因为家庭的原因已经影响到我的生活和交际了,我会觉得朋友麻烦,但是有需要他,我不知道怎么维持一段关系,我只会觉得好麻烦,干什么都好麻烦,但是自己心里知道你需要朋友,心里很孤独,很孤独,因为父母的教育,真的已经影响到我的生活了,我大学了,我还是没有一个好朋友,我甚至不会交朋友,对于恋爱就是很爱钻牛角尖,说白了就是无理取闹,我做不到那种正常的恋爱,我不知道怎么去改变,很多事很多事我真的快奔溃,我想改变,可是我不知道怎么做,去和父母说他们只会说有什么,想那么多干嘛 ,你给自己找点事做就好了,我要的不是这个,我从未觉得我的身后有他们为我撑腰,我一直都是一个人一个人一个人....

杨鹤  
连根莉的回答
连根莉心理咨询师

其实你很知道自己缺什么,所以你努力在外面寻找,很难忍受一个人的状态,所以才让自己没有空窗期,不知道这样的寻找你看到自己可以收到多少爱呢,你的那个需要爱的容器装满了多少,这样的寻找停下来思考一下,盘点一下,看看有什么发现?
心理学上有一个词叫挣来的安全感,也就是说,即使在童年没有形成安全感很足的关系模式,在成长中也可以培养出安全感,就像心理大师荣格说的:向外看的人,在睡梦当中,向内看的人,醒着。所以先停下来评估一下你的寻找结果。