害怕男友出轨，失眠恐惧该怎么办？

跟男朋友在一起一年了，男朋友有个前女友在一起七年，他们分手的原因是因为男朋友跟其他女人有暧昧关系，他们分手后男朋友特别特别堕落，跟我在一起的时候男朋友也有跟之前跟他暧昧的女生联系，然后我知道了跟他吵了架他们就没联系了，但是现在男朋友朋友告诉他前女友要结婚了，被我知道了，当我静下来就会想这个问题，每天晚上睡不着，眼睛闭着也会不自觉的想这些事，然后不自觉的睡着了做梦都是我自己的一些才想，因为我之前谈过的男朋友都是在恋爱中找过别的女孩子。本来就有阴影。。现在的男朋友对我倒是很好，但是总害怕他找别的女生。