是自己的问题吗？

高中的时候有一个女孩子每次看着我说话都会瞪我，让我觉得很难受，我尝试和她谈过这个问题“为啥每次都要瞪我”，但是她说没有，可是她真的每次都会瞪大眼睛。。现在大学一个舍友，总是会看我在做什么，常常能感受到她的目光，可能自己是一个不太喜欢被别人看到人，每每感受到她的目光朝自己时就会不自在 ，虽然有的时候她可能是看着我的方向发呆什么的，但是就是会不自在。也许是我自己的问题，容易多想，但是不知如何改变这种状态。