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在自卑和敏感中待久的人,怎么才能治愈好自...

在自卑和敏感中待久的人,怎么才能治愈好自己,需要多长时间,又需要多长的过程呢?

千誠  
栾雪的回答
栾雪心理咨询师

认知行为会比较快get到如何脱离目前的困境,精神分析会帮助你一步步走出自卑敏感的根源,每一次的咨询都有收获,如果整体改善30%就会感觉好很多,60%那就是很大的进步!
欢迎私聊详谈,祝福您!