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我现在有轻度的社会焦虑,很敏感,我马上高...

我现在很敏感,但是我的性格又很容易说错话,所以变得很敏感,然后又因为一部分外部原因我又是个容易受影响的人,所以我经常对学习提不上兴趣,我马上高三了,我现在这种情况我真的很急

富饶的采菡  
栾雪的回答
栾雪心理咨询师

“敏感”和“不易表达”容易陷入自我反复思考和怀疑的困境不能自拔,认知行为治疗能帮助您走出这个魔咒,找到真正的自己!
欢迎深入了解自己,让生活学习变得更好!祝福您!