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暑期计划

制定了详实的暑期计划,但是每天都做不到。。感觉时间被我浪费掉了,内心很煎熬。于是玩也玩不好,学也学不好。。我该怎么办

任我行  
李卫华的回答
李卫华心理咨询师

重新调整计划,调整到你心甘情愿的接受计划,可以按计划实施,而不是把计划制定的很正确,内心却很抵触。