分手后老想找人倾诉安慰

扫眉才子的桂花酥 2023年06月06日 21:00 IP属地: 山西

杨佰梅的回答

杨佰梅心理咨询师 IP属地: 北京 2023年06月06日 21:19

您好，我是壹点灵的心理服务者杨佰梅，很高兴为您解答。
分手后会有些难过，想找人倾诉安慰是正常的，可以散散步看看书转移转移注意力，或者学习新技能。如果有需要也可以随时一起探讨哦。

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杨佰梅

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擅长领域：1、单恋困扰：帮助来访者读懂自己的想法，建立良好的择偶心态，分析婚恋价值，判断关系进展。2、恋爱冲突：帮助来访者梳理情绪，分析依恋风格，指导有效沟通。3、人际关系敏感：帮助来访者缓解焦虑情绪，分析自身和环境原因，指导有效沟通。4、社交孤立：情感陪伴温暖来访者，帮助来访者自我成长，指导有效沟通。