为什么我无法说出很好听的话

有时候心里想的那句话和说出来的意思不同会变了味 比如 我想表达 又看见你了 真好 大家在一起好热闹 一出口就会变成 你又来啦
这种事情会造成人际关系的误解 常常让人很苦恼
我要怎么解决这样的问题
这跟我在现实生活里思考的少有关系吗？