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我在大学期间,假期回家,但家里人随便占用...

假期回家 3 天,本来是非常紧急的处理论文数据(论文急着发表),结果被家里人开车拉出去玩了,在家里也有人来说话声音特别大,无法正常工作。结果耽误了论文发表[苦涩][苦涩][苦涩]。

无忧无虑的旭震  
魏勰亮的回答
魏勰亮心理咨询师

本来这些也都是自己可以去解决和控制的,事情到了不可控的局面导致了一些不想要的结果会很难接受吧,如果可以的话,让自己先看看自己去补救一下,再来处理自己不舒服的情绪