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明明知道自己未来的职业规划是做剪辑,但是...

在15年我14岁的时候,因为一些挫折,我选择了去学习剪辑,但是到了现在,自从21年系统性的学过之后,现在是半吊子的技术,却自始至终就不愿意去打开剪辑软件,精进自己的技术与实力。也害怕对于自己没接触过的类型把它搞砸,损失客源。这种要去养成一个什么习惯才好呢

喜笑颜开的暄璇  
魏勰亮的回答
魏勰亮心理咨询师

或许在剪辑这件事上有什么让你抗拒的地方,可能过去会学习是因为某些情况下不得不这样做,但是现在好像没有这样的情况让自己不得不,就会有回避和逃避压力心理状态,或许可以不把这个当做负担去做,可以以玩一下的心态来,比如先不设置要求和目标,不是非得怎么样啊的,可以就让自己玩一下,点开一下,看一下,运用这种小步子原则来克服困难。