考前如何进入看书状态 后天考试,在家还是看不进去书,随时躺倒。 对自己十分无语,感觉很无能。 睡也睡不好,白天多做事晚上却还是这样。晚上睡不踏实,梦多,烦躁。白天感觉手脚都有点不听使唤,好像没完全清醒过来似的。 可能还是考前焦虑吧。什么时候变成这样了呢,如何适应这样的身体状态。 顺其自然吧,反正考试是能清醒的吧。
考前如何进入看书状态
后天考试,在家还是看不进去书,随时躺倒。
对自己十分无语,感觉很无能。
睡也睡不好,白天多做事晚上却还是这样。晚上睡不踏实,梦多,烦躁。白天感觉手脚都有点不听使唤,好像没完全清醒过来似的。
可能还是考前焦虑吧。什么时候变成这样了呢,如何适应这样的身体状态。
顺其自然吧,反正考试是能清醒的吧。
你看,你自己就能调整自己,多好啊。顺其自然,是最健康的状态,去经历考试吧,不会差的。