17岁女孩，焦虑，崩溃，容易哭 我现在是高三，刚从艺术生转成文化生，好像学不好习，考不好高考，自己是一个没有用处的人。 国庆放假三四天了，在家基本上每天都会因为父母的负面指责掉眼泪，我不想哭，但是我忍不住，因为突然发现原来我一直处在一个被人pua的家庭里，这是我才发现的事情，我逃不掉，我也没有方法不去听他们说话，更可怕的是我觉得他们说的有道理，但我不觉得我可以接受。 我已经当了很久的乖小孩，现在想改变自己却他们会失望 我该怎么办
17岁女孩，焦虑，崩溃，容易哭
我现在是高三，刚从艺术生转成文化生，好像学不好习，考不好高考，自己是一个没有用处的人。
国庆放假三四天了，在家基本上每天都会因为父母的负面指责掉眼泪，我不想哭，但是我忍不住，因为突然发现原来我一直处在一个被人pua的家庭里，这是我才发现的事情，我逃不掉，我也没有方法不去听他们说话，更可怕的是我觉得他们说的有道理，但我不觉得我可以接受。
我已经当了很久的乖小孩，现在想改变自己却他们会失望
我该怎么办
您好，我是心理咨询师田老师，看到你的留言非常心疼你现在的感受！
你今年高三，从艺术班转成文化生，你真的好有勇气！这是很不简单的一个转变哦！从你的文字里我看到你的父母对你缺少鼓励和认可，这对于一个孩子来说真的是一件很难过的事情，很不公平的事情！你承受这么大的学业和心理压力，真的很难为你！同时你也很不简单，在这样的环境压力小，你可以通过哭泣释放自己的一些压力，这是你的身体在帮助你的方式！你在平台求助，我看到你焦虑背后的智慧和方法！
亲爱的孩子，尝试允许自己哭泣，这个年龄就是一个很不容易的阶段。如果你的生活中没有人让你感受到爱和温暖，尝试自己爱自己，做几件爱自己的小事，比如写日记，听音乐，画画，吃零食……相信你会有办法应对现在的困难和压力！老师也很期待你的分享！感谢自己在这么不容易的日子里还在坚挺，这是多么强大的力量！