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不知道为什么

感觉自己很差劲,什么都不配,近期被别人严重影响。感觉不知道自己要干什么了。别人的家人会关爱家人,感觉我的家人在乎面子。
睡眠不好,每天上课浑浑噩噩

昭如日星的柔丹  
田司宇的回答
田司宇心理咨询师

您好,我是心理咨询师田老师,很有缘分在这里看到您的留言。
最近您的心情似乎不太好,很容易受到别人的影响,睡眠也受到了影响,您希望可以得到家人的关心和理解,但您的家人更关心他们的面子,也让您感到难过和失望。
这种不好的感觉有多久了呢?没有家人的支持确实是一件很无力的事情,平时您会做一些什么事情关照自己呢?有句话说“没有伞的孩子要跑的更快些”,您这段时间能够坚挺下来也是一件很不容易的事情!也真的很难为你了!我看到您已经很不容易了!可以停止疑问,尝试关爱一下自己,比如听喜欢的音乐,看一部喜欢的电影,或者去旅行放松一下,照顾一下当下的自己,如果没有其他人让自己感受爱,那就我们自己尝试学习关爱自己吧!祝福您心情逐渐恢复愉快,如您需要专业帮助可以私信我,希望我可以用我的专业知识帮助到您!