我有心理困扰，从小学到高中自己一个人独来... 我有心理困扰，从小学到高中自己一个人独来独往，一直被集体估计，哪怕我尝试去交流都被集体远离。可以说在学校受尽欺凌和冷暴力。父母都爱家暴，而且一点都不关心我，除了学习。曾经一度想自杀，忍住了。长大后我发觉我害怕和别人说话交流，做事分心，没有主见，直到大学换了环境好了一点，后来有人说我可能有社交恐惧障碍，所以我跑去看了学校里面的心理老师，但她说我不存在心理障碍，负能量多。可我仍然觉得克服不了自己的恐惧和紧张，害怕家乡所有的人和环境。所以想问一下该怎么办
我有心理困扰，从小学到高中自己一个人独来...
我有心理困扰，从小学到高中自己一个人独来独往，一直被集体估计，哪怕我尝试去交流都被集体远离。可以说在学校受尽欺凌和冷暴力。父母都爱家暴，而且一点都不关心我，除了学习。曾经一度想自杀，忍住了。长大后我发觉我害怕和别人说话交流，做事分心，没有主见，直到大学换了环境好了一点，后来有人说我可能有社交恐惧障碍，所以我跑去看了学校里面的心理老师，但她说我不存在心理障碍，负能量多。可我仍然觉得克服不了自己的恐惧和紧张，害怕家乡所有的人和环境。所以想问一下该怎么办
从小被情感隔离的你没有学会与人相处的办法，不知道怎么把握距离。慢慢尝试改变，这个世界值得信赖。