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怎样才算爱自己
这个问题是一个很深刻的问题。也是一个好难做到的事情。 我们我们都是在学会爱自己。 什么是爱自己呢?我的理解是,一反面,喜欢自己。喜欢我自己的性格。喜欢我自己做的事情。当我累的时候,做不到的时候,会跟自己说,亲爱的,你是需要歇一歇了,有一些累了。舍不得责备自己。 我觉得这里有一个很关键的问题是,我们如果从小经历的家庭是没有感受到爱的家庭,那么我们很难学会爱自己。因为你无法给与自己没有的东西。而需要深入一段关系,去体验一段被爱,被关系,被在意的关系。从这段关系里去学习,被爱和被珍惜的感受。 如果你愿意的话,我在这条路上走了一些年了,我们可以一起去体验。
怎样才算爱自己
怎样才算爱自己
这个问题是一个很深刻的问题。也是一个好难做到的事情。
我们我们都是在学会爱自己。
什么是爱自己呢?我的理解是,一反面,喜欢自己。喜欢我自己的性格。喜欢我自己做的事情。当我累的时候,做不到的时候,会跟自己说,亲爱的,你是需要歇一歇了,有一些累了。舍不得责备自己。
我觉得这里有一个很关键的问题是,我们如果从小经历的家庭是没有感受到爱的家庭,那么我们很难学会爱自己。因为你无法给与自己没有的东西。而需要深入一段关系,去体验一段被爱,被关系,被在意的关系。从这段关系里去学习,被爱和被珍惜的感受。
如果你愿意的话,我在这条路上走了一些年了,我们可以一起去体验。