潜意识和方法哪个更重要 当我有了目标，我第一反应是需要制定一个合适的方案，比如我要学跳舞，我不可能安安静静的做动作，我需要音乐调动我的情绪。跟着节奏来。我才会跳的更有感觉。 大家说潜意识和意识达成共识的时候才会效率最高。 针对跳舞这件事情，没有音乐我不会继续坚持，有音乐我越跳越起劲。让我继续坚持这件事情的感觉更多是当下的多巴胺分泌，有无成果，而调节潜意识的意义到底是什么
潜意识和方法哪个更重要
当我有了目标，我第一反应是需要制定一个合适的方案，比如我要学跳舞，我不可能安安静静的做动作，我需要音乐调动我的情绪。跟着节奏来。我才会跳的更有感觉。
大家说潜意识和意识达成共识的时候才会效率最高。
针对跳舞这件事情，没有音乐我不会继续坚持，有音乐我越跳越起劲。让我继续坚持这件事情的感觉更多是当下的多巴胺分泌，有无成果，而调节潜意识的意义到底是什么
需要音乐来能起舞看起来并没有什么需要被“解决"的潜意识困扰，是很正常的人之常情。所以你的困扰有可能是怎么才能更加高效的提高舞技，这与潜意识或许并没有什么关系。
您看到的那句话，也许是特指某些潜意识正在阻碍自己的某种特殊情况下，整合潜意识才是帮助自己提高效率的路径。