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就我感觉不做完美，就对不起别人，容易让别人误解，
您好，我是壹点灵心理服务者王宝雨。 追求完美是好事，会让您更努力更专注，由此看您也是对自己要求非常严格的人，如果过度要求完美，时间长了就会产生精神内耗，就像您目前的状况，心力交瘁焦虑纠结。 换个角度考虑一下下，一个人你知道她已经很努力的做这件事，没做到最完美，你会误解和埋怨她吗？ 你不允许自己犯错，不允许自己做事有一点瑕疵，对自己这么高要求？对她人又是什么样的要求呢？ 给您个建议，适当放低对自己的要求，尽力就是最好的，接受自己的不完美，可以尝试适当犯错和不完美，看看周围人会像您说的那样误解您吗？ 希望我的回答可以帮助到您，谢谢。
老是追求完美怎么办，自己好痛苦
就我感觉不做完美，就对不起别人，容易让别人误解，
您好，我是壹点灵心理服务者王宝雨。
追求完美是好事，会让您更努力更专注，由此看您也是对自己要求非常严格的人，如果过度要求完美，时间长了就会产生精神内耗，就像您目前的状况，心力交瘁焦虑纠结。
换个角度考虑一下下，一个人你知道她已经很努力的做这件事，没做到最完美，你会误解和埋怨她吗？
你不允许自己犯错，不允许自己做事有一点瑕疵，对自己这么高要求？对她人又是什么样的要求呢？
给您个建议，适当放低对自己的要求，尽力就是最好的，接受自己的不完美，可以尝试适当犯错和不完美，看看周围人会像您说的那样误解您吗？
希望我的回答可以帮助到您，谢谢。