无题，倾诉一下而已 幸好脸没有肿起来，也没有留下手印，睡醒后脸好疼啊，手上的伤口也没有继续流血，垃圾桶里沾满血的纸被发现了，被问了一句是鼻子流血么？我说不是，还好没有看到被打碎的门框和手上的伤口，喊的嗓子也疼[不高兴]这一天天啊，啥时候能结束，好像情绪越来越难以控制，好像这短暂的爆发后下次来的会更加猛烈，一次比一次严重，一次比一次痛，有点害怕下次的爆发了，会发生什么呢？噩梦也多了起来，棺材里的女人来找我了，看着透着月光的窗帘，不敢睁眼……我该如何调整
无题，倾诉一下而已
幸好脸没有肿起来，也没有留下手印，睡醒后脸好疼啊，手上的伤口也没有继续流血，垃圾桶里沾满血的纸被发现了，被问了一句是鼻子流血么？我说不是，还好没有看到被打碎的门框和手上的伤口，喊的嗓子也疼[不高兴]这一天天啊，啥时候能结束，好像情绪越来越难以控制，好像这短暂的爆发后下次来的会更加猛烈，一次比一次严重，一次比一次痛，有点害怕下次的爆发了，会发生什么呢？噩梦也多了起来，棺材里的女人来找我了，看着透着月光的窗帘，不敢睁眼……我该如何调整
您好，我是壹点灵心理服务者王宝雨。
您目前的是遇到什么困难了？内心充满恐惧，又不想跟亲朋好友倾述，闷在心里会让自己更难受，建议您可以找专业的心理咨询师进行咨询。
希望我的回答可以帮助到您，谢谢。